Coaching mental

Nous retrouvons une grande similitude entre les épreuves compliquées de la vie et le sport de haut niveau. Surmonter des étapes, des échecs, des ruptures et avancer, toujours avancer. Se sentir bien avec soi-même, son corps, mais aussi avec son entourage.

Dans la vie comme dans le sport, prendre la bonne route, faire le bon choix, atteindre ses objectifs est toujours plus facile à deux. L’accompagnement vers un bien-être physique et mentale.

Un esprit sain dans un corps sain

• Bilan physique et mentale
• Détermination d’objectifs puissants et mobilisateurs
• Développer l’intelligence situationnelle grâce au travail sur les émotions
• Planifier, programmer, rééquilibrer
• Atteindre ses objectifs !

J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé. Voltaire

 

La préparation mentale a pour but de vous transmettre une expérience acquise longue de 20 années auprès d’entraîneurs et de préparateurs de haut niveau.